一、行程概览与路线规划
推荐路线：习水→毕节→六盘水→昆明→大理→保山→腾冲（全程约1100公里，建议分3天驾驶）
行程亮点：融合黔北丘陵与滇西高原风光，体验从红色文化到边境风情的多元过渡。
二、分段行程安排
第一段：习水至昆明（约550公里）
- 上午从习水出发，经厦蓉高速至毕节，可参观织金洞地质奇观
- 下午沿杭瑞高速经六盘水，傍晚抵达昆明住宿
- 昆明建议停留半日，游览滇池海埂公园或翠湖公园
第二段：昆明至腾冲（约550公里）
- 晨起前往大理，途中在楚雄用午餐，品尝野生菌火锅
- 下午经保山绕城高速，傍晚直达腾冲市区
- 全程山路较多，建议检查车辆制动系统
三、腾冲核心景点推荐
| 区域 | 必游景点 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 火山地质区 | 火山地质公园、柱状节理、黑鱼河 | 1天 |
| 温泉体验区 | 热海风景区（大滚锅、珍珠泉）、荷花温泉 | 0.5天 |
| 文化古镇区 | 和顺古镇（图书馆、艾思奇故居）、滇西抗战纪念馆 | 1天 |
四、特色体验与美食
在地体验：
1. 热海景区煮温泉蛋
2. 和顺古镇慢逛老宅与稻田
3. 观看《梦幻腾冲》舞台剧
美食清单：
· 腾冲饵丝 · 土锅子 · 大救驾 · 稀豆粉 · 赶马肉
五、住宿与实用建议
- 住宿区域：和顺古镇民宿（体验人文）、热海景区酒店（方便泡温泉）、腾冲市区酒店（性价比高）
- 最佳季节：每年10月至次年4月，避开雨季且温泉体验更佳
- 行车注意：
1. 贵州段多隧道，需注意限速
2. 云南段海拔攀升，备好防寒衣物
3. 建议购买自驾旅游保险
六、五日参考行程
- D1：习水-昆明（宿昆明）
- D2：昆明-腾冲（宿和顺古镇）
- D3：火山公园-北海湿地（宿热海景区）
- D4：热海温泉-滇西抗战纪念馆（宿腾冲市区）
- D5：和顺古镇慢游-返程
贴士：腾冲紫外线较强，请准备防晒用品；部分景区需查验身份证，请随身携带有效证件。